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课件信息
  • 《职场健康课》

    《职场健康课》以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点,为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普,探讨职场健康话题,呼吁大家健康工作、快乐生活,力求为大家职场打拼保驾护航。

主要内容

  本期节目主要内容:短期睡不着不可怕,可怕的是长期慢性失眠带来的严重后果,比如记性差、皮肤糙、脱发、焦虑、抑郁,甚至得高血压、冠心病、心衰的风险远大于常人。本期《职场健康课》为您邀请了中国中医科学院广安门医院睡眠心理科主任医师汪卫东和副主任医师徐欣,和您聊聊“失眠症”的背后。