为深入贯彻落实习近平总书记关于健康中国系列重要指示精神，中央广播电视总台精心打造出一档大型健康类栏目《健康中国》。
本期节目主要内容：新年伊始，大家的新年健康计划也该提上日程。看到网上五花八门的“网红减肥法”，屏幕前的你是不是也跃跃欲试？先别着急轻易尝试，本期节目将带你“避坑”，教你如何科学合理减肥。
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